Funciones y detalles

La vitamina B2 se conoce comúnmente como riboflavina y es miembro de la familia de las vitaminas B. La vitamina B2 se encuentra naturalmente en los vegetales verdes, el hígado, los riñones, el germen de trigo, la leche, los huevos, el queso y el pescado. Debido a que el procesamiento de alimentos agota muchos nutrientes naturales, la suplementación es clave para asegurar una ingesta adecuada de esta importante vitamina.

La vitamina B2 ayuda a mantener un sistema nervioso saludable y es esencial para el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas para respaldar el metabolismo energético del cuerpo. La riboflavina también es necesaria para ayudar al cuerpo a transformar la vitamina B6 y el folato en formas que pueda utilizar.

También es importante para el crecimiento y la producción de glóbulos rojos.

Los síntomas de la deficiencia de riboflavina pueden incluir:

Fatiga

Crecimiento lento

Problemas digestivos

Grietas y llagas alrededor de las comisuras de la boca.

Lengua hinchada de color magenta

Fatiga ocular

Hinchazón y dolor de garganta.

Sensibilidad a la luz

CARACTERÍSTICAS:

Hecho en los EE.UU.

Apoya un sistema nervioso saludable

Esencial para el metabolismo

Apoyo energético

Reseñas

Dosis:

Tomar 1 tableta al día.