Funciones y detalles

Ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.

Características de picolinato de cromo
Regulación de los niveles de glucosa sanguínea.
Reducción de la formación de grasas.
Control del apetito.

Diabetes
El picolinato de cromo y la diabetes han sido estudiados con detenimiento, analizando la influencia que el mineral posee sobre esta enfermedad que afecta a un número elevado de personas.

Los resultados del estudio y este otro estudio indican que cuando es asimilado y pasa al plasma sanguíneo, el cromo se une a la transferrina y otros tipos de proteínas plasmáticas, produciéndose su distribución por el cuerpo humano. De esta forma, puede distribuirse a las células dependientes de la insulina, amplificando su señal.

Esto es bueno porque potencia los efectos de la insulina, es decir, que ante la misma cantidad de la hormona sus efectos son mayores. Aparece una menor sensibilidad a ella, beneficiando en el control de los picos de glucosa después de las comidas.

Adelgazar
Otra propiedad importante es su capacidad para controlar los niveles de glucosa en sangre, haciendo que esta sea menos convertida en grasa. Así otro de los beneficios del picolinato de cromo puede utilizarse para adelgazar.

Después de ingerir alimentos, el metabolismo toma el exceso de glucosa y nutrientes para convertirlos en tejido adiposo. Al mejorar su asimilación y aprovechamiento, los azúcares están menos presentes, evitando en cierto porcentaje que los mismos se conviertan en grasa localizada.

Además, al participar el cromo en la formación de tejido muscular y óseo, este beneficio puede ser importante en personas que buscan mejorar su físico y conseguir tener menos cantidad de grasa.

Eliminar el apetito
Otro beneficio que posee el cromo en su forma de picolinato es controlar el apetito, reduciendo los impulso de tomar alimentos con muchas calorías.

El picolinato de cromo para eliminar el apetito funciona porque reduce la resistencia a la insulina, produciéndose el efecto que, al necesitarse menos glucosa, el organismo reacciona bajando el estímulo de ingerir más alimentos.

Sin embargo, aunque este puede ser considerado como un efecto secundario, para algunas personas un beneficio, siempre debe tomarse la dosis para su función principal, es decir, aumentar los niveles de cromo y su biodisponibilidad.

Contraindicaciones
Enfermedad hepática.
Trastorno renal.
Diabetes (siempre consultar para evitar subidas o bajadas de azúcar).
Problemas psicológicos.
Enfermedad de tiroides.
Tratamiento farmacológico (revisar interacciones).
Embarazo.
Lactancia.

Dosis:

Tomar 1 tableta al día