Funciones y detalles

El Citrato de magnesio juega un papel clave en la regeneración de las fibras musculares. (Esto es importante para los deportistas) post entrenamientos pueden ayudar a reponerse del esfuerzo de forma más efectiva, lo que supone una mejora en el rendimiento deportivo. Favorece la absorción del calcio, por lo que beneficia la estructura ósea.
Si nuestras células no tienen magnesio nosotros no tendremos energía. Se utiliza para mejorar la calidad del sueño y el insomnio debido a su efecto en la relajación de los músculos, incluyendo las frecuencias cardiacas.
Sintetiza las proteínas y las grasas.

Dosis:

Tomar 3 cápsulas al día.