Creatina en polvo Mana 250g
Creatina en polvo Mana 250g
Mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El consumo diario de creatina puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Funciones y detalles
La creatina es un compuesto natural formado por tres
aminoácidos: glicina, metionina y arginina y uno de los
suplementos más estudiados del mercado, participa en la
producción de energía para los músculos, (aproximadamente el
95% se encuentra en el músculo esquelético).
La creatina favorece el rendimiento al suministrar trifosfato
de adenosina o ATP, que actúa como una fuente de combustible
para los tejidos del musculo durante los episodios de potencia
y fuerza durante el entrenamiento.
El monohidrato de creatina aumenta el contenido de agua en las
células musculares, lo que puede ayudar a activar los genes que
aumentan de tamaño.
Dosis:
Disolver 3g (1 cucharadita colmada/ 1) al día. Maximo 5g al día
| Código | 7443000142913 |
|---|---|
| Marca: | Mana |
| Peso: | 350.00 g |
|---|
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